Mariah Carey, heureuse maman des petits jumeaux, Monroe et Morrocan, est aujourd’hui ravie d’afficher son nouveau corps après un régime très difficile contre les bourrelets disgracieux. Victime de diabète et d’œdèmes, la diva se confie dans le magazine US Weekly et raconte que tout n’a pas été aussi simple que pour Victoria Beckham ou Miranda Kerr pour vaincre ses kilos en trop !

Trente kilos se sont donc volatilisés en pas moins de 6 mois. L’interprète du tube Hero n’a pas seulement perdu le poids qu’elle avait dû prendre pendant sa grossesse, mais elle s’est également libérée des kilos qui la suivaient depuis quelques années. Adepte du régime Janny Craig, Mariah Carey en est même devenue l’égérie !

Mariah Carey, ses confessions sur sa grossesse et son régime pour US Weekly

Après avoir confié que sa grossesse avait été un vrai cauchemar et parlé de ses adorables jumeaux, Monroe et Morrocan, qu’elle présentait pour la première fois en octobre dernier, Mariah Carey a répondu à la question que tout le monde se posait : combien de kilos a-t-elle perdu depuis sa grossesse. Réponse ? 32 kilos en six mois ! Autant dire un record … Alors comment Mariah a t-elle fait pour fondre aussi vite ?

Dans un premier temps, il lui a fallu une prise de conscience. Elle explique que les formes qu’elle a prises durant sa grossesse l’horrifiaient à un tel point, qu’elle prenait sa douche le corps recouvert d’une serviette et que son mari Nick Cannon ne la voyait jamais nue :

« Je ne vous ment pas! Je vous le promets! Vous pensez vraiment que je laisserais Nick me voir comme ça?!« .

C’est donc pour séduire à nouveau son mari que Mariah Carrey a souhaité se débarrasser de tous ses kilos en trop. Et tout ça a été possible grâce au régime Janny Craig, un programme minceur dont elle est la nouvelle égérie depuis qu’elle a perdu près de 32 kg en pas moins de 6 mois.

Une taille « mannequin » fruit d’un régime aux plats équilibrés et d’un programme d’exercices quotidiens. La chanteuse s’en est tenue à 1500 calories par jour, tout en menant ses séances d’exercices, trois fois par semaine.

« Je me sens extrêmement bien », confie Mariah. « La route a été longue, quand j’ai commencé, j’ai été très stricte, mais en fait on peut perdre du poids en mangeant ce qu’on aime, à condition que ce soit des aliments sains et qu’on respecte des portions appropriées. Je ne dirais pas que c’était vraiment dur, mais j’ai du me concentrer, j’étais déterminée. J‘aime sentir mes os ! », conclue t-elle.

 

Voici une vidéo promotionnelle où Mariah Carey vante les mérites du régime Janny Graig :

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Mais rappelons-le une femme avec de belles formes c’est bien aussi !